ヘルシー✨榎茸を使った彩り野菜炒め

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

きのこ+野菜+肉類の3拍子揃った炒め物です☺️しかも…ノンオイルです☺️
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに作りました☺️

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ピーマン 1個
  2. 人参 6㎝
  3. 榎茸 一袋
  4. ソーセージ 大3本
  5. 醤油 大2
  6. 味醂 大1
  7. 日本酒 大1

作り方

  1. 1

    榎茸を水洗いし半分の長さにしてからバラけさせます。人参とピーマンを細切りに、ソーセージも半分の長さで細切りにします。

  2. 2

    フライパンに水をいれて榎茸を5分間煮ます。さらにピーマン、人参、ソーセージを加えて10分間煮ます。

  3. 3

    最後に醤油、味醂、日本酒を加えて混ぜたら出来上がりです☺️

コツ・ポイント

①あくを豆にとります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231
に公開
いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
もっと読む

似たレシピ