作り方
- 1
冬瓜は食べやすい大きさに切ったら皮を剥いておきます。
- 2
深めのフライパンに油をしき、ひき肉を炒めます。
- 3
ある程度火が通ったら冬瓜をいれ、水、ほんだし、オイスターソース、酒、みりんを加え、15分ほど弱火で煮ます。
- 4
冬瓜が透明になったら、塩コショウで味を整え、水溶き片栗粉でトロミをつけて完成です(*^-^*)
コツ・ポイント
水溶き片栗粉を入れる時は、冬瓜が崩れやすいので気をつけてください♪
似たレシピ

冬瓜の海老そぼろあん
海老の旨味が染みたとろとろの冬瓜がおいしいです。


冬瓜の鶏そぼろあん
あっさり冬瓜に、そぼろあんをたっぷり絡めて食べるとウマー!!


冷やして美味しい…冬瓜の鶏そぼろあん
夏の暑いときに ヒヤヒヤのお惣菜…冬瓜の鶏そぼろ煮。食欲のない時でも 冷蔵庫で冷やした冬瓜は、最高です。


冬瓜のエビそぼろあん
野菜ソムリエ考案レシピ。冬瓜の定番のお料理です。冬瓜の基本的な下処理方法も、ついでに覚えられますよ!!


とうがんのそぼろあん
大好きな生姜醤油の鶏そぼろを、とうがんのあんかけに合わせました。


冬瓜とオクラのそぼろあん煮
冷凍しといた冬瓜を鳥ミンチであっさりあんかけにしました


シンプル簡単あたたまる♡冬瓜のそぼろあん
鶏だし染み込んだ、柔らかいとうがんと優しいあんがトロリ。身体が温まり、つぶちゃんもオススメの優しいおいしさ°˖✧


冬瓜の鶏そぼろあん
冬瓜は夏が旬の野菜です。カリウムが豊富でむくみ改善や高血圧予防に効果的!


冬瓜の鶏そぼろあん


【ホットクック】冬瓜のそぼろあん
優しい味で、夏バテ気味の疲れた身体にも良さそうです。鶏ひき肉をまとまり気味に入れると、肉団子風で食べ応えもあります。


冬瓜のそぼろあん
沢山食べれる、とろっと美味しくやさしい食感♪


白玉入り冬瓜のそぼろあん
オチビサンでも紹介中のレシピ。白玉は塩味でも美味しいんです。暑い夏にちゅるんといただけます。お子様にも。


冬瓜のそぼろあん
ザクザクっと切って、炒めて、煮るだけ。定番メニューだけれど、おいしいですよね♪


簡単 子供が喜ぶ冬瓜の鳥挽き肉そぼろあん
話題のレシピです旬の冬瓜を使った煮物ですとてもそぼろに合って、夏バテしても美味しく食べられます上品な一品です


とろ〜り♪冬瓜の煮物【中華そぼろあん】
「そぼろあん」人気検索一位!!とろ〜り美味しい冬瓜の煮物です(^-^)調味料をシンプルに作りやすくしました♪


冷凍里芋で簡単!里芋のそぼろあん!
冷凍で面倒な手間もなく、挽肉の旨味がたっぷり染み込んだ美味しい煮物!この時期にピッタリなので是非試してみて下さい。


冬瓜の鶏肉そぼろあん煮
簡単さっぱりと優しい味!


鍋ひとつで簡単!冬瓜のそぼろあん
とろーり優しい味です


とろ~りそぼろあん♡肉じゃが
トロトロそぼろあんが最高の肉じゃが♪♪ご飯が進む♪♪


冬瓜のそぼろあん 料亭の味
鶏のむねひき肉のあんかけでヘルシーに作りました。さっぱりとして料亭気分!お好みでわさびをのせて召し上がれ。


白菜と豆腐のそぼろあん
とろとろの白菜と豆腐にそぼろあんが絡んだやさしい味のほっとするおかずです♪ ごはんにかけてもおいしい!


かぶの鶏そぼろあん
やわらかいかぶに甘めのあんが絡んでとろとろ。かぶの葉のしゃきしゃきがアクセントです。


厚揚げ豆腐のそぼろあん
厚揚げ豆腐は香ばしく、とろーりそぼろあんはやさしい味。カルシウム豊富なので育ち盛りのお子さんには特にオススメです。


南瓜の鶏そぼろあん
とろとろあんたっぷりの南瓜煮です。ご飯にあんをかけても美味しいよ♪2014.3.14、「瓜」の人気検索第1位、感謝。


じゃがいものとろとろ煮☆そぼろあん
ほくほくとろとろのじゃがいもに、そぼろ餡がからんで、じんわり幸せ☆ぜひ、スプーンで召し上がってください!


厚揚げとこんにゃくのそぼろあん
オイスターのコクでごはんとの相性抜群!材料を小さくすれば、丼物に変身☆彡


カブ(大根)のトロトロそぼろあん♡
とろとろのカブとあんかけがとても美味しいです♡カブで風邪予防!生姜でぽかぽか!寒い時期にぴったりです♡大根でもok!


ナスの和風そぼろあん
タッパーに入れて写真とってしまいました。このとろとろあんがうまい!!御飯が進みますー。


オイスター風味のそぼろあん
中華風のそぼろあん♪です。


ピーマンとおくらの肉そぼろあん♡
ごはんのすすむ味付けです♫ピーマンのシャキシャキ感は残してね♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19012178