作り方
- 1
こんにゃくをメンマと同じくらいの大きさに拍子木切りする
- 2
フライパンでこんにゃく乾煎りする
- 3
ごま油とメンマを入れて炒め、★を入れて汁気がなくなるまで炒めて完成!
コツ・ポイント
汁気がなくなるとこげやすいので気をつけて!
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