かぼちゃとくるみのカフェ風サラダ

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694

【2018.10.25動画にして頂きました】【100人話題入り感謝!!】粗めに潰した南瓜と胡桃、こっくり美味しいです
このレシピの生い立ち
パンにのせて食べたくて。

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材料

  1. かぼちゃ 150グラム
  2. くるみ 10グラム
  3. 調味料
  4. マヨネーズ 大1
  5. ヨーグルト(プレーン) 大1
  6. 塩、胡椒、砂糖 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは、レンジで柔らかくする。600Wで1分半~2分。ご家庭のレンジに合わせて。

  2. 2

    熱いうちに粗くつぶして、あら熱がとれたら、くるみと調味料で味をととのえる。

  3. 3

    クックM2B3PX☆さんがひよこ豆を追加して作って下さいました。素敵アレンジ感謝です♡

  4. 4

    pitachan1さんがカシューナッツ、アーモンド、胡桃を混ぜて作って下さいました。素敵アレンジ感謝です♡

  5. 5

    ふたごゆきさんからベーコン追加で「ヨーグルトで爽やか風味クルミの食感いいね美味♡」と素敵アレンジレポ下さいました☆

  6. 6

    もちっこ橙色さんがおからパウダーも追加してりぴして下さいました♡おいしヘルシーコメ嬉しいです☆

  7. 7

    ♪フェイ♪さんがヨーグルトの代わりに牛乳でお試し下さいました「胡桃の食感がたまらく美味し!」嬉しいコメも有難うございます

  8. 8

    mari♪さん「赤クルミでちょびっとオシャレに^^ヨーグルト入で食べやすいです❤」珍しい赤胡桃トッピングして下さいました

  9. 9

    海の星プリンさんがクリームチーズとアーモンドを追加して豪華にお作り下さいました「美味しすぎ♡我が家常備菜決定」感謝です

  10. 10

    __ゆかさんがトッピングにクリームをのせて下さいました!「美味しい!!リピ確定です!!」豪華なレポをお届け下さり感激です

  11. 11

    フジぽんさんが「さつまいもも加え娘お弁当に♡くるみINお気に入りで大喜び♪感謝♡」薩摩芋入りスイーツ感覚れぽ素敵ですね!

  12. 12

    なつき☆ミさんが一人話題入りして下さいました♡レーズンやピーナッツなどアレンジ多彩!毎度華やかなレポを有難うございます☆

  13. 13

    あやちん0816さんが一人話題入りして下さいました!娘さんとお作り下さったりボージョレそえて下さったり楽しいれぽ有難う♪

  14. 14

    ももちゃんのれしぴさん「今年のクリスマスケーキはこれで。クリチで立派なスイーツお洒落~♪」クリスマススイーツに感激です♡

  15. 15

    runa10さんが「31気分でディッシャーで盛付⁉笑)胡桃大量買いでいつもより多めに」ベジタブルサーティーワン開店ですね

  16. 16

    ラマンマディラーラさんが「クコの実も入れてみました。娘も大喜び❤️美味しいレシピ感謝です!」滋養いっぱいの仕上がりに感謝

  17. 17

    アスパラあすかさんが「クルミの代わりにデュカ入れて作りました。美味しかったです」中東スパイス興味津々です!私も探します

  18. 18

    クックI7I5L1☆さんが「胡桃と甘納豆入れ☆ハムサンドも美味♪カフェ風で嬉しく」甘納豆はツボです~是非ご参考にどうぞ♡

  19. 19

    もえちゃんははさんが「ゆで卵inしてます♪カボチャと胡桃の食感めちゃサイコーでした旨し」タンパク質上手く取入た一品に素敵

  20. 20

    つぼみのさんが「食べるほどとっても美味しい☆カフェ風をツリーに見立て(^^)」クリスマス仕様に♡心も華やかになります^^

コツ・ポイント

調味料をまるごと、クリームチーズに置き換えても美味しいですよ。

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レシピ作者

☆Rokko☆
☆Rokko☆ @cook_40053694
に公開
いつも美味しいと言いながらご飯を食べてくれる子供たち(小学校5年生の娘と小学校2年生の息子)に感謝しています。離乳食をはじめてから、お料理が大好きになりました。子供たちと家庭菜園もはじめました。本物を探求したいです。そして、そんな私たちを支えてくれる主人にも感謝しています♡兵庫県在住♡cpカレー部No.23です♡大変恐縮ですが現在コメント欄閉鎖中です。今後ともどうぞ宜しくお願い致します
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