お弁当 男子高校生90

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

豚カツ。四角豆のごま和え、さつまいもご飯
このレシピの生い立ち
本日も双子のお弁当です(*^^*)
長男「弁当にトンカツ入れんといて」
冷めた豚カツは嫌いなようです(ToT)

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材料

二人分
  1. 豚カツ
  2. 四角豆のごま和え
  3. カニカマとねぎ入り卵焼き
  4. 竹輪のたれ焼き
  5. さつまいもご飯
  6. ★米 4合
  7. さつまいも 2本
  8. ★塩 小さじ1
  9. ★みりん 大さじ1
  10. ★薄口しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    さつまいもは、皮付きのまま適当な大きさに切り、水にさらして灰汁を取ります。

  2. 2

    さつまいもは水をきっておきます。

  3. 3

    炊飯器に調味料を入れて炊き込みの水量まで水を入れます。

  4. 4

    さつまいもを入れて炊きます。

コツ・ポイント

四角豆は地元野菜のコーナーで売られていたものです。
竹輪は、焼き肉のたれで焼きました。

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ブルードルフィン
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大学生双子男子と高校3年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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