超ヘルシー☆キノコの和風パスタ

Amion
Amion @cook_40085786

免疫力UP♪美肌効果もあって、低カロリーなキノコをたっぷり使います。カロリーを気にせず食べてください(^-^)
このレシピの生い立ち
体にやさしくて、すぐできる手軽なパスタです。

超ヘルシー☆キノコの和風パスタ

免疫力UP♪美肌効果もあって、低カロリーなキノコをたっぷり使います。カロリーを気にせず食べてください(^-^)
このレシピの生い立ち
体にやさしくて、すぐできる手軽なパスタです。

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材料

4人分
  1. スパゲッティー 400g
  2. しめじ 1パック
  3. 椎茸 4枚
  4. えのき茸 1パック
  5. エリンギ 1パック
  6. ベーコン 3枚
  7. 梅昆布 小さじ1
  8. めんつゆ 大さじ3
  9. バター 10g
  10. きざみ海苔 適量

作り方

  1. 1

    材料は、食べやすい大きさに切ります。ベーコン、エリンギ、椎茸は細切りに、他のキノコは小房に分けます。

  2. 2

    パスタをゆでます。

  3. 3

    フライパンに油を敷き、ベーコンとキノコを炒めます。火が通ったら、昆布茶、めんつゆを入れ混ぜます。

  4. 4

    ゆであがったパスタに、バターをからめ、炒めたキノコをあわせます。きざみ海苔を乗せてできあがり。

コツ・ポイント

キノコの種類は、何種類でもOKです。
エノキダケは必ず入れてください。パスタと絡んでおいしいです♪

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Amion
Amion @cook_40085786
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絵を描くのが好き、料理も好き、編み物も好き、ネイルも好き。 おいしいものは、食べるのも作るのも大好き。レシピを簡単に改良するのが好き。今、一番注目しているのは、体にいいメニューです☆
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