切り干し大根の和え物

HITOMI888 @cook_40138137
ピリ辛!が箸がすすむ!
このレシピの生い立ち
切り干し大根の煮付けの際、和え物を食べたくて煮付け用と、和え物用とに分けて、おかずを1品増やした。
作り方
- 1
切り干し大根を、水にさらし、やんわりふやかし、水を切り、お湯に30分つける。
ホーレン草を茹で、油揚げをみじん切りに - 2
切り干し大根の水気をきり、ホーレン草をみじん切りに、油揚げをサッと湯どうし
オリーブオイル、醤油、ラー油で、和える
コツ・ポイント
切り干し大根は柔らかめに仕上げる。
似たレシピ

切り干し大根と油揚げの和え物
切り干し大根と油揚げで小鉢を一品つくりました。


切り干し大根と納豆の和え物
ピリ辛切り干し大根


ほうれん草と切り干し大根の和えもの
いつも煮物にしていた切り干し大根。ちょっと目先を変えて和えものを作ってみました!詳しい分量は後日UPします。


簡単!ほうれん草と切り干し大根の和え物
簡単にできるお薦めの一品。電子レンジを利用して、さあ、みんなで作ってみよう!


切り干し大根とほうれん草の和え物
食物繊維も鉄分も豊富で、食べ応えあり!!ヘルシーだから、いっぱい食べても罪悪感ないし、便秘解消だよ♪


オリーブオイルかけ!切り干し大根の和え物
オリーブオイルのフレッシュな風味が和食にもぴったり!いつものおかずがひとかけで変身します!


切り干し大根のささっと和え物
乾物でも戻しが早く、食物繊維豊富な切り干し大根は日々常備しておきたいものです。あえるだけのお手軽レシピです。


ほうれん草+油揚げ=☆カンタン☆和えもの
カリカリ・サクサクの油揚げがおいしい!旬のお野菜『ほうれん草』を使って、おかず1品増やしましょ♪【調理時間10分】


切干大根とワカメだけで和え物
眠っている切干大根とワカメはありませんか~?(^□^)それらと味ぽん、ゴマ油があれば出来ちゃう簡単レシピです。


☆切り干し大根の和え物☆~しそ・梅~
しそと梅のバランスが最高です♪箸安めにポリポリいけます♪


切干大根とヒジキとツナの和え物
冷蔵庫になにもないときのおつまみ。乾物と缶詰と調味料だけで簡単にできます。


切り干し大根とほうれん草の和え物
切り干し大根を使った簡単な和え物。シャキシャキ食感で美味しいです。


即席☆簡単!切り干し大根の和え物
切り干し大根を戻して和えるだけで簡単に出来ます♪1袋ペロッと食べちゃいますよ(*^-^*)


切り干し大根とホウレン草の和え物
歯ごたえのある大根とやわらかいホウレン草が絶妙!ツナとマヨネーズとの相性もばっちりです。


にんじんと切干大根の和え物
レンジで加熱して和えるだけの時短レシピ!忙しい時の作り置きやお弁当にも大活躍です★


富山の味★ほうれん草と切り干し大根和え物
切り干し大根の和え物なんて信じられますか?ところがこれが美味しいんです。簡単、安価、栄養満点ぜひお試しください


簡単☆ほうれん草と切り干し大根の和えもの
鉄分豊富なほうれん草と栄養満点な切干大根のコラボメニューです☆


切り干し大根で♪へるし~和え物
切り干し大根をレンジで調理♪煮詰める手間なし♪簡単健康一品☆


★切干し大根 和え物★ 手早くもう一品★
おつまみやご飯のお供にピッタリ◎


切り干し大根の和え物
煮物になりがちな切り干し大根。たまには少し違う食べ方してみませんか?


鉄分たっぷり!切干大根と青菜の和え物
ほうれん草と、切干大根で、鉄分補給!!切干大根の甘味が後をひきます。また、しょうがで、代謝アップ!のヘルシーメニュー。


やみつき〜 切り干し大根とツナの和え物
あっさりして美味しい〜&やみつきで〜す!味見のために少し食べたら、もう箸が止まりません!


切り干し大根の和え物
切り干し大根でなんか出来ないかなと思って作ってみました。


切り干し大根の和え物
寿司酢で簡単和え物♪切り干し大根の面倒臭い戻しを省略!パリッとした食感と酸味が食欲を増進させます★


鉄分常備菜☆奥薗流〜切干し大根の和え物
1食140g(小鉢1皿)を1日3食→鉄分10mg/1日が摂れちゃいます。切干大根、大豆、えのきは鉄分豊富!


超簡単副菜!切り干し大根の中華風和え物☆
切って混ぜるだけ!


切干大根とコーンの和えもの
災害時に役立つレシピを紹介しています。


◆切り干し大根の和え物◆
15分程度でさっと作れて、お弁当のおかずにも最適です。分量を一応書いてますが、味付けは適当でOKです!


切り干し大根和えもの
短時間で栄養あるあっさり一品


切り干し大根の和え物
切り干し大根はすごく簡単に和え物やサラダに変身します。忙しいときの1品にも。1人分:265kcal、塩分:0.76g

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19023470