簡単‼ヘルシー‼きのこ鍋
みうらめりぃ @cook_40213549
きのこ、せりで食物繊維たっぷり補給！簡単に作れて栄養たっぷりなのでダイエットに美容に…オススメです❤
このレシピの生い立ち
きのこをたっぷりとりたくて…(*´ω｀*)
簡単‼ヘルシー‼きのこ鍋
きのこ、せりで食物繊維たっぷり補給！簡単に作れて栄養たっぷりなのでダイエットに美容に…オススメです❤
このレシピの生い立ち
きのこをたっぷりとりたくて…(*´ω｀*)
作り方
- 1
下準備
きのこはいしづきをとり、好みの大きさに切るまたはほぐす - 2
ごぼうはよく洗いピーラーで笹がきにし水に5分程さらす
- 3
せりは根っこも入れるのでよく洗ってから食べやすい大きさに切る
- 4
スープの材料をすべて火にかけながら混ぜる
- 5
混ざったら※をすべて鍋に入れグツグツしたら残りの具材を入れて蓋をして豚バラに火が通れば出来上がり！
- 6
好みで豆板醤で辛味をつけても美味しいです
コツ・ポイント
特にないです！とっても簡単‼
似たレシピ
-
-
-
３分でもう１品☆きのこ鍋 ３分でもう１品☆きのこ鍋
♪きのこのこのこ げんきのこ♪なんて唄ってる間に出来てしまいます（笑）秋の香りをたっぷり楽しんでポッカポカ♪小鍋で料理の１品として出してね。めっちゃカンタン！！
-
低カロリーでヘルシーな「鶏きのこ鍋」♪ 低カロリーでヘルシーな「鶏きのこ鍋」♪
低カロリーで食物繊維が豊富なだけでなく、免疫力アップ食材としても知られている「きのこたっぷりのお鍋」です。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19024263
