マメごはん。

もち麦ごはんに豆の水煮を入れて手軽にお豆を食べましょう♪

大豆ご飯大豆の水煮と塩昆布だけ。出汁は入りません、塩昆布で充分です。

まめくら大豆、他の大豆とは何かが違う！食べてびっくり、甘い！旨い！香り良し！の絶品豆ごはん。

豆の水煮を使っているので簡単です～（＾＾）ｂお好み量＆種類のお豆さんを使ってください！

水煮のお豆と寿司酢を使って、簡単に食物繊維が取れる1品です♪

筍の水煮を使って作る簡単な炊き込みご飯です！

市販の山菜の水煮を使って、簡単にできちゃう炊き込みご飯です♡ムネ肉を使ったヘルシーな炊き込みご飯です＾＾＊

ぷっくりお豆がポイントの豆ご飯です(*^^*)

水煮じゃない硬い大豆をごはんといっしょに炊いちゃいます。…レシピって程のもんじゃないんですけどね…テレビで、余った豆まき用の豆はご飯といっしょに炊いちゃいましょう！って言ってるのをみましたがうちでは硬いのでやってます

我が家の豆ごはんです。

水煮缶を使って簡単あさりご飯

大豆の水煮を使ったな炊き込みご飯です。素朴な味わいが食欲をそそります(＾＾)♪

豆がゴロゴロ入った黒千石大豆ご飯。昆布茶の塩気と出汁と豆のうまみでほんのり甘みのあるご飯。

生大豆を気軽に炊飯器を使って短時間で豆ご飯が完成！！豆の食感が残っていて美味しい！

お豆さんの水煮で 豆ごはん。ちりめんじゃこがよい塩梅です。

豆ご飯の次は…(;´ｰ`)ﾉ

本日は超シンプル！大豆ごはんを紹介します！

筍の水煮を使って、炊飯器で炊くだけ簡単☆筍ごはん！

缶詰の大豆を使って、ほっくほくの豆ごはん。

圧力鍋で簡単に鯖の水煮缶の炊き込みご飯が出来る。普段使っている炊飯器が魚臭くならないのが〇。マヨで鯖をコーティング

サバの水煮缶を使った簡単な炊き込みごはんです♪

昆布を使わなくても、昆布茶で簡単に豆ごはんができます♪

山菜きのこの水煮を使えば、具だくさんの山菜ご飯があっという間にできあがり～♪簡単なのに本格的な仕上がりですよ～☆

大豆のほくほく食感が楽しめるごはんです。

普通にごはんを炊く要領で、カンタンウマー♪豆を炒る手間を省く場合は市販の炒り大豆（もちろん節分豆でも）美味しくできます。

旬のさやつき　えんどう豆で美味しい豆ごはん♪

ちょっとした一手間でお豆の味引き立つおいし～い豆ご飯が出来るんです。

竹の子の水煮で簡単 炊き込みご飯。

あまーい旬のお豆を使って、おいしい豆ご飯を♪

豆ご飯より粒粒が無い分食べやすいですよ。