簡単おいしいベジタリアンキッシュ

Bonap
Bonap @cook_40206172

生地にバターと卵を使わないのでヘルシーな仕上がりに。生地作りに10分しかかからないのも魅力♡
このレシピの生い立ち
フランスのママが作ってくれたベジタリアンキッシュが美味しかったので、自分で再現してみました。バターではなくオリーブオイルをたくさんつかっているので重くならず美味しく食べられる点が気に入っています。

簡単おいしいベジタリアンキッシュ

生地にバターと卵を使わないのでヘルシーな仕上がりに。生地作りに10分しかかからないのも魅力♡
このレシピの生い立ち
フランスのママが作ってくれたベジタリアンキッシュが美味しかったので、自分で再現してみました。バターではなくオリーブオイルをたくさんつかっているので重くならず美味しく食べられる点が気に入っています。

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材料

4人分
  1. キッシュの生地
  2. 小麦粉 250g
  3. オリーブオイル(サラダ油でもOK) 8cl
  4. 水と牛乳 5clずつ
  5. 少々
  6. キッシュの具
  7. ジェノベーゼソース 大さじ4杯
  8. トマト 1個
  9. マッシュルーム 5個
  10. 荒く刻んだくるみ お好みで
  11. バジルの葉 10枚ほど
  12. (グラナパダーノ)チーズ  お好みで
  13. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    大きなボールに小麦粉、オリーブオイル、水と牛乳、塩を加えて生地の色にムラがなくなるまで捏ねます。

  2. 2

    生地ができたら平たくのばし、キッシュの型にはめます。

  3. 3

    生地にジェノベーゼソースを塗り、更にトマト、マッシュルーム、くるみをトッピングします。

  4. 4

    180℃のオーブンで約30分、生地がきつね色でサクサクになるまで焼きます。

  5. 5

    焼きたての内にバジルの葉を散らし、塩胡椒を適量加え、最後にグラナパダーノチーズをすりおろしてできあがり!

コツ・ポイント

バジルとチーズの食感、香りを楽しむために、あえてキッシュを焼き上げてからトッピングするのがコツ。クリーミーな味わいを楽しみたい場合にはグラナパダーノではなく、モッツァレラにしても美味しいです。

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Bonap
Bonap @cook_40206172
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パリ在住の大学院生。おいしいご飯を作って、食べながら人と過ごす時間が一番の幸せ:)そのしあわせを形に残せたらと思い、レシピを書いています。#French #Japanese #mixed dishes #Bon appétit!
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