オクラと切干し大根の醤油マヨ和え

___ako2___ @cook_40140900
副菜にもうあと一品、という時に短時間で簡単にできるメニューを考えました。
◾️このレシピの生い立ち◾️
味の濃い副菜を考え、「醤油マヨ和え」を試しに作りました。オクラの切り口が星型なので、見た目も盛り付け次第で可愛くなります★彡
作り方
- 1
1. 鶏むね肉をサイズを考えて切り分け、お湯で茹でる。
- 2
2. オクラを色味があざになるまで、さっと茹でる。
- 3
3. 切干し大根を水に浸けて、戻す。20分くらいで戻ったら水を切っておく。
- 4
4. ゴマ油をひいたフライパンに、3で準備した切干し大根を入れて◆の調味料を入れて味付けをする。
- 5
5. 4迄に準備した具をボウルに入れ、お好みの量のマヨネーズで和える。
似たレシピ

切り干し大根とオクラの塩昆布漬け
副菜にもおつまみにもなる一品です^^


オクラの明太子マヨネーズあえ♪♫♬
超簡単!スピードメニューです!!後一品欲しいときに…♪♫♬


簡単!切り干し大根とオクラスタミナ和え
食欲がない時、スタミナつけたい時に!簡単で食感も楽しめる一品!そのまま食べても、ご飯にかけても美味です!


切干大根ドレッシング和え。
あと一品という時に、簡単メニューです。


♡おくらとなめこの梅あえ♡
もう1品欲しい時のスピード副菜♪


オクラのかつお節和え
オクラを使って3分でできる簡単な副菜!お弁当にもいいですよ


大根おろしとツナ★オクラの醤油あえ
サッパリしたおつまみを考えて作りました! 材料が揃っていれば簡単です(*´ー`*)あと一品の時にも良いと思います♪


オクラマヨ醤油和え
簡単美味しい(・∀・)bあと一品に♪


長芋とオクラのおかか和え
簡単に副菜を!


オクラのマスタードマヨネーズ和え
もう1品足りないなという時に助かる簡単レシピです。


簡単副菜☆おくらとちくわのおかか和え
あともう一品欲しい時に☆とっても簡単スピードメニュー♩


オクラの甘酢味噌和え
あと一品欲しい時に材料1つでできる簡単副菜!サッパリしたものを食べたい時には最適◎


オクラのマヨ醤油和え
あと一品という時に、すぐ作れてちょうど良いです♪ウインナーも入っているので食べごたえもありますよ!


オクラのおかか和え
簡単で美味しい数分で出来るメニュー。おつまみにも、副菜の一品にもどうぞ。


ゆで干し大根とオクラと竹輪の麺つゆ和え
あと一品欲しい時や、お酒のオツマミにどうぞ♪


ベジ♪切干大根ツナマヨあえ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>切干し大根を使ったかんたんなツナマヨあえです。


後一品に…オクラのマヨ醤油あえ♪♫♬
シンプルが美味しい♪♫♬早い!簡単!スピードメニューです♪


切り干し大根の塩昆布和え
すぐに手早く簡単に(^^)副菜もう1品に(^-^)/


切干大根と鶏肉の煮物
後一品欲しいという時に!味がすぐ染み込むので、時短メニューです♪


オクラのマヨ醤油和え
副菜やお弁当のおかずにぴったりの簡単おくらレシピ!オクラが苦手な子でも食べやすいですよ♪


オクラのおかかマヨ和え
レンジして混ぜるだけの簡単スピード副菜。特製マヨだれとポリポリ食感のオクラがよく合う♪もう一品欲しい時の救世主。


オクラとワカメのポン酢和え
もう1品欲しい時に!簡単にできちゃうお助けメニューです。


圧力なべで2分!切干大根の煮物
あと一品欲しい時にもすぐできる!スピードメニューです。圧力なべを使っているので、子どもからお年寄りまでパックパク♪


混ぜるだけ♪切り干し大根のツナマヨ和え
ポリポリとした食感が美味しい♪和えるだけのスピード簡単副菜。


切り干し大根の胡麻和え
包丁を使わない簡単にできる一品です。


簡単!オクラのマヨ醤油がけ
オクラだけ!あと一品が欲しい時に簡単に作れますよ♪


おくらの醤油かけ
簡単・副菜・一人暮らし・緑のおかずをもう一品・野菜のおかずをもう一品・10分おかず


切干大根の甘酢和え
1週間ぐらいは保存できる簡単スピードメニュー


オクラとチーズのねばとろ和え
もう1品ほしい時に簡単にできる和え物


簡単!おくらの切干大根和え
切干大根の歯ごたえとおくらのねばねばが癖になりますよ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19034586