作り方
- 1
オーブンを３００度に余熱しておく。
サンマは☆の材料をまぶして１０分くらいつけておく。
■の材料を混ぜ合わせておく - 2
１のサンマに■の混ぜ合わせたものを衣にして付けて天板にのせる。
- 3
オーブンで８～１０分くらい焼く。
大きさによって時間が変わってくるので少し様子を見て下さい。 - 4
お皿にサラダ菜やプチトマトを盛りつけ、その上に３をのせてドレッシングをかけたら出来上がり☆
コツ・ポイント
オーブンによっては焦げる場合もあるので焼くときに気を付けて下さい。
サンマの他にイカやサバでも色々応用できますのでぜひどうぞ☆
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