常備菜に♪ゴーヤの佃煮

natsu220
natsu220 @cook_40040270

ホントにハマってます♪ゴーヤ苦手な母もパクパク☆
このレシピの生い立ち

物産館でゴーヤの佃煮を見かけて、ちょうどお隣さんやお客さんからゴーヤをいただいたので、自己流で作ってみました♪

常備菜に♪ゴーヤの佃煮

ホントにハマってます♪ゴーヤ苦手な母もパクパク☆
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物産館でゴーヤの佃煮を見かけて、ちょうどお隣さんやお客さんからゴーヤをいただいたので、自己流で作ってみました♪

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材料

4〜5人分
  1. ゴーヤ 3本
  2. 塩昆布 15g
  3. 上乾ちりめん 35g
  4. 鰹節 小2パック(6g)
  5. 大1/2
  6. だしの素 8g
  7. 砂糖 大3+1/2
  8. 醤油 大4
  9. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、ワタをしっかり取り、スライスし、塩を振り、全体になじませたら、水洗いし、5分くらい水に晒す

  2. 2

    フライパンに油を敷き、しっかり水気をきった1と塩昆布、上乾ちりめんを炒める

  3. 3

    馴染んでシナッとなってきたら、だしの素・酒・砂糖・醤油で味付けし、焦げないように弱火で味をしっかり付ける

  4. 4

    仕上げに鰹節と白いりごまを振って、出来上がり♪

コツ・ポイント

分量はあくまでも目安です☆自分のお好みの味に仕上げてね♪ご飯にも、お粥にも、お茶漬けにも♪うちの母は冷や奴に乗せても食べてます♪熱くても美味しいけど、冷蔵庫に保存しておくと、ますます味が馴染んで美味しいですよ☆ホント、試してほしいな♪

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natsu220
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料理(ツマミ系)と酒と歌が好きです☆よろしく♪
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