アプリでひらく作り方
- 1
いんげんの両端を切る。私は切りませんでしたが^_^;
沸騰した湯に塩を入れて茹でます。 - 2
茹だったら、食べやすい大きさに切って冷ましておきます。
- 3
フライパンにツナ缶と●調味料を入れて
汁気が軽く無くなるまで炒る。 - 4
③といんげんを和えます。
出来上がり♡
- 5
くんにゃさんがゴーヤで作ってくださいました♡
-
- 6
コツ・ポイント
これにマヨネーズをかけて食べてもおいしいですよ♫
もっと簡単に出来る作り方もあって、マグロの缶詰で煮付けてあるものもあって、それを茹でたいんげんに和えるだけでも美味しいです（*^_^*）
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