鶏ささみナムル風?

はたけ3兄弟
はたけ3兄弟 @cook_40174660

おつまみにも、おかずにもゴマ油の香りがいい感じ(^○^)
このレシピの生い立ち
余ったささみをどうにか消費しようと考えました。パパはパサパサしたササミが苦手なのでしっとり食べられるようにしました。

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材料

2人分
  1. 鶏のささみ 150㌘
  2. 小口ねぎ 適量
  3. 胡麻 小さじ2
  4. 塩こしょう、 適量

作り方

  1. 1

    鶏のささみをお湯で茹でて中まで火を通す。水にはつけずに少し冷めたら手でさいておく。

  2. 2

    ねぎを切ったらささみと胡麻油入れ塩こしょう混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

ささみは水につけて冷やすと旨味もなくなりバサバサになるので自然に冷めるまで待って下さいね!子供もパパにも好評です。

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レシピ作者

はたけ3兄弟
はたけ3兄弟 @cook_40174660
に公開
小学生3人兄弟の母です。毎日ご飯作り楽しんで頑張っています!
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