白魚と青ネギの玉子焼き

ゆめ25 @cook_40100821
カルシウムがたっぷり摂れます。(*^o^*)ネギの風味もマッチしてます。
このレシピの生い立ち
白魚を息子に全部食べさせるには日がもたないので、彩りもいいので旦那の弁当のおかずにと思いつきました。
作り方
- 1
ボウルに玉子を割り入れる。白魚と刻みネギを入れ、しっかり混ぜ合わせる。
- 2
玉子焼き器にサラダ油を熱して1を1/2を四隅行き渡るように流し入れる。
- 3
縁が固まってきたら手前から巻く。巻けたら手前に戻す。後は普通の玉子焼きみたいに焼く。
- 4
薄く焼き色がつき、中まで火が通ったら、キッチンペーパーの上に乗せ巻いて形を整える。
- 5
包丁で食べやすい大きさに切り、お皿に盛りつけて出来あがりです。
コツ・ポイント
白魚が多い場合はしっかり卵液を広げます。
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