紅茶でやわらか!鶏ムネ肉の南蛮漬

ブルックス
ブルックス @cook_40053376

紅茶好き必見!?紅茶を使った南蛮漬の作り方をご紹介します♪
このレシピの生い立ち
美味しいドリンクを、手軽に作れるスイーツやお料理と一緒に楽しんでいただけ
たら嬉しいです!

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材料

2人分
  1. 鳥むね肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. みょうが 1個
  5. アッサムティー  抽出したもの200cc
  6. 密封袋 1枚
  7. ■醤油 大さじ2
  8. ■酢 大さじ3
  9. ■みりん 大さじ2
  10. ■砂糖 大さじ1
  11. ■鷹の爪 適量

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉の両面にフォークで数か所穴をあけておく。

  2. 2

    密封袋に胸肉、アッサムティーを入れて空気を出来るだけ抜いてから口を閉じる。

  3. 3

    鍋にたっぷりの水を入れ沸騰させておく。

  4. 4

    沸騰したら、2の鶏ムネ肉を入れた密封袋を袋ごと鍋に投入する。

  5. 5

    5秒したら火を止めて鍋のふたを閉めてそのまま5時間ほど放置する。

  6. 6

    密閉容器に千切りにした玉ねぎ、人参、みょうが、 アッサムティーの水気を取ってスライスした鶏ムネ肉を並べる。

  7. 7

    6の上から混ぜ合わせた■印の材料を流し入れ、冷蔵庫で1時間ほど冷やしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

紅茶の茶葉は、アッサムティー以外にも、ダージリンやセイロンなどで違った風味を楽しめます。

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