肉汁を完璧封じ込めたジューシーチキンカツ

あつりょくなべお
あつりょくなべお @cook_40108964

粉チーズが完璧に肉汁を封じ込めます。ジューシーすぎてびっくり!やわらかチキンカツです。
このレシピの生い立ち
チキンカツをジューシーに作る方法を考えていましたが、あるとき、粉チーズと卵で肉の周りをコーティングすると肉汁が封じ込められ、肉が柔らかくなることを発見しました。今回はその応用を考えてみました。

肉汁を完璧封じ込めたジューシーチキンカツ

粉チーズが完璧に肉汁を封じ込めます。ジューシーすぎてびっくり!やわらかチキンカツです。
このレシピの生い立ち
チキンカツをジューシーに作る方法を考えていましたが、あるとき、粉チーズと卵で肉の周りをコーティングすると肉汁が封じ込められ、肉が柔らかくなることを発見しました。今回はその応用を考えてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉または鶏もも肉 約200g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 小麦粉 適量
  4. パン粉 適量
  5. サラダ油(揚げ油) 適量
  6. 漬け衣(量が足りなくなったら同じ分量ずつ増やす)
  7. 1個
  8. 粉チーズ 大さじ1
  9. 牛乳 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を薄く1口サイズに切ります。
    1度揚げで火が通るくらい薄めに。

  2. 2

    塩コショウをふります。

  3. 3

    卵を溶き、粉チーズと牛乳を入れよく混ぜます。

  4. 4

    肉に小麦粉をまんべんなくまぶします。

  5. 5

    肉を3.にくぐらせ、パン粉をまぶします。

  6. 6

    180℃の油で揚げてきつね色になったら完成です。

  7. 7

    食べるときはとんかつソースで。
    8.のソースもおすすめです!

  8. 8

    写真のソースは、粒マスタード、トマトケチャップ、マヨネーズ、白ワインビネガー、コショウを混ぜたものです。おいしいですよ。

コツ・ポイント

・鶏もも肉の方がジューシーですが、油っこいのが苦手な人は、鶏むね肉を使いましょう。
・粉チーズは大さじ1だとほとんど味がしません。チーズ味にしたい方は、量を増やしましょう。

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