作り方
- 1
ボウル等にもやしを入れます。
- 2
卵を1つ割って入れます。
- 3
良く混ぜ合わせます。
- 4
お皿に移し、ラップをかけて1分50秒加熱します。
(ラップはふんわりかけてください) - 5
加熱が終わったら取り出します。
- 6
☆の調味料を加えて良く混ぜ合わせます。
- 7
もう1度ラップをかけて40秒ほど加熱します。
コツ・ポイント
お好みでキャベツやきのこなどを入れても○
トップ写真はキャベツを入れてみたものです!!
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