ピリ辛ニラともやしの卵いため

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

ニラともやし、卵を豆板醤で炒めました。おつまみにも、あと1品足りない時にも♪
このレシピの生い立ち
ニラがあったので、思いつきました。

ピリ辛ニラともやしの卵いため

ニラともやし、卵を豆板醤で炒めました。おつまみにも、あと1品足りない時にも♪
このレシピの生い立ち
ニラがあったので、思いつきました。

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材料

4人分
  1. 3個
  2. 塩コショウ 少々
  3. ニラ 1束
  4. もやし 1袋
  5. 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
  6. 豆板醤 小さじ1/4
  7. ごま油(炒め用) 大さじ2

作り方

  1. 1

    卵は塩・コショウをして、溶く。ニラは2cmに切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1をひき、火に掛ける。油が温まったら1の卵を入れる。

  3. 3

    お箸で大きく混ぜ、卵が半熟になったら一度取り出す。

  4. 4

    フライパンを綺麗にしたら油を大さじ1入れ、再び火に掛ける。油が温まったら1のニラともやしを炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりしたら顆粒鶏がらスープの素と豆板醤を加え、サッと炒める。

  6. 6

    最後に3の卵を戻し、大きく混ぜる。

コツ・ポイント

豆板醤の量は、お好みで調整して下さい。

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育ち盛りの男の子3人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。(ブログでのニックネームは、TOMOです。)なおレシピは、修正することもあります♪
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