鶏むね肉のさっぱり焼き！ すだちソース♪
331ミミイ @331_mimii_
さっぱりヘルシーな鶏むね肉を使った、簡単なおかずにしたかったので(^-^)♪
すだちソースにしました.+*゜
このレシピの生い立ち
鶏むね肉を使った、さっぱり和食のおかずにしたかったので！！
すだちソースにしました(^-^)♪*゜
アプリでひらく作り方
- 1
タレの調味料を、混ぜ、すだちの搾り汁を入れる。
- 2
すだちの皮は、千切りにする。
-
- 3
タレの調味料と、すだちの皮を混ぜておく。
-
- 4
鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。
-
- 5
フライパンにサラダ油をひいて熱し、鶏むね肉を焼く。
-
- 6
焼き目が付いたら蓋をして、弱火で中まで火を通す。
- 7
混ぜておいたタレを入れて、鶏肉に絡めながら、一煮立ちさせる。
-
- 8
タレが鶏肉に絡んだら、火を止める。
-
コツ・ポイント
鶏むね肉に火が通ったら、サッと調味料を絡めて下さい(＾＾)！！
焼くだけ簡単です♪
写真は、小ネギをかけました！
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