鶏手羽トロとごぼうの照り焼き

Luta_cp
Luta_cp @cook_40136010

手羽トロはももと手羽の中間のようで、とってもジューシーでした。
このレシピの生い立ち
手羽トロを初めて買ってみたので、とりあえず照り焼きにしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏手羽トロ 300g
  2. ごぼう 1本
  3. 片栗粉 少々
  4. 黒ゴマ(お好みで) 少々
  5. A
  6. 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    Aを混ぜて合わせ調味料作ります。ごぼうは皮をこそいで乱切りにし、600Wのレンジで3分加熱します。

  2. 2

    手羽トロを食べやすい大きさに切り片栗粉をまぶしたら、油を引いたフライパンで両面に焼き目をつけます。

  3. 3

    ごぼうを加えて火が通るまで炒めたら、Aを加え絡めながら少し煮詰めれば完成です。黒ゴマはお好みで。

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レシピ作者

Luta_cp
Luta_cp @cook_40136010
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Luta(ルタ)という名前で、オンラインで占いをしています♪自分をさらに深く知り、自分らしく生きたい方はぜひ☆Luta’s Shanti Roomhttps://www.shantiroom.net
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