作り方
- 1
ひじきを水に戻しておく。
- 2
人参と牛蒡を千切りにして茹でる。
- 3
調味料の材料を混ぜる。
- 4
材料全てを混ぜて完成。
コツ・ポイント
お好みの食材を追加される場合は、調味料の量を調節してください(*´・ω・)ゞ(*´-ω-))
似たレシピ

レンジでゴボウ・ひじき・人参のマヨサラダ
レンジで簡単に作れる、食物繊維たっぷりのサラダ!子どもにも食べやすいコクのあるマヨネーズ味です♪


ごぼうとひじきのごまマヨ☆サラダ
食物繊維+鉄分たっぷり♪ 手軽に栄養が取れちゃいます^^やさしい味でパクパクいけちゃいます☆


ごぼうとひじきのツナ胡麻サラダ
2018/2/12話題入り感謝♪食物繊維たっぷりの根菜サラダ。甘めのツナソースで和えました。


ごぼうとツナとひじきの胡麻マヨサラダ♪
食物繊維のごぼうに、ツナやひじきやを合わせた栄養満点の和風サラダ!特製胡麻マヨソースは、いろいろなサラダに使えますよ♡


ごま香る♪ごぼうとひじきの美肌サラダ
栄養満点、美肌に最適なレシピです


サラダ牛蒡とヒジキのサラダ
牛蒡がシャキシャキ、ヘルシーサラダ♪


ゴボウと人参のシーチキンサラダ
簡単であっという間にできちゃうサラダです!!


ごぼうと人参のゴマサラダ
冷凍庫のごぼうを何とかして。ちょっと使って残っていたものを使ってます。


ひじきとごぼうのマヨサラダ
簡単にできて栄養も取れるサラダ〜


人参とひじきの胡麻サラダ♪
人参と胡麻がたっぷりのひじきサラダ!ヘルシーで油揚げやパンにのせても美味しいサラダ


れんこん・ごぼう・ひじきのごまマヨサラダ
根菜がたくさん食べられます。ごまが香ばしくて美味しい!ひじきも入ってヘルシー(^^)


◆簡単♡ゴボウと人参の胡麻マヨサラダ◆
切って茹でて和えるだけ簡単レシピ♡食物繊維を取りたい時に美味しいサラダ♡


ひじきとお豆のサラダ
ひじきとお豆をサラダで食べたくて作りました。


**ごぼうと人参の味噌マヨ胡麻サラダ**
子供が食べやすい味付け。茹でて和えるだけの簡単調理♪人参好きな娘がいつもより沢山食べてくれるサラダです。


ごぼうとひじきの胡麻マヨサラダ
おいしい!


にんじんとごぼうのごまマヨサラダ
食物繊維たっぷり&糖質オフメニューのサラダです♪


ごぼうのツナマヨサラダ
ごぼうとツナで 簡単美味しい 健康副菜


ゴボウと人参のサラダ
シンプルなごぼうサラダです!


★根菜のデリ風サラダ〜胡麻風味★
練り胡麻ですこし濃厚に♪お弁当にもいけちゃいますヽ(´∀`)ノ


ひじきと大豆のサラダ
スプーンですくってモリモリ食べれます!!大豆たっぷりでお腹も満足


ひじきとごぼうの和風マヨサラダ
ひじきとごぼうで栄養たっぷりマヨサラダ♪


ごぼうとにんじんのサラダ
ごぼうとにんじんを大きめにして、歯ごたえを残したサラダです。


ツナと玉葱のオリーブオイルマヨサラダ
鬼ウマです。


ごぼう人参の胡麻マヨサラダ
簡単にできるサラダです


にんじんとごぼうの胡麻サラダ
たくさん作ってもあっという間になくなっちゃう☆そんなサラダです!!食物繊維たっぷりで嬉しい♪


キャベツのW海苔W胡麻サラダ
鬼ウマです。


ごぼうとにんじんのサラダ
面倒な千切り無し!千切りピーラーでシャキシャキサラダが簡単に。しかもしっかり味が染みて美味しい♡


ゴボウのマヨサラダ
簡単にできる一品です


ごぼうの~ごまマヨサラダ♪♪
ごぼう大好き!!カリカリ・ボリボリ美味しいよ♪


ゴボウと人参のマヨサラダ
食物繊維たっぷり!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19054465