鶏ささ身のレモン風味ムニエル

ラク太郎
ラク太郎 @cook_40148968

鶏ささ身のさっぱりムニエルはいかが?
このレシピの生い立ち
大学時代、友人が作ってくれたものを思い出しながら書き起こしてみました。

鶏ささ身のレモン風味ムニエル

鶏ささ身のさっぱりムニエルはいかが?
このレシピの生い立ち
大学時代、友人が作ってくれたものを思い出しながら書き起こしてみました。

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材料

2人分
  1. 鶏ささ身 4つ
  2. レモン 大さじ1
  3. クレイジーソルト(または塩コショウ) 適宜
  4. 小麦粉 適宜
  5. バター 適宜

作り方

  1. 1

    鶏ささ身をひと口大に切り、クレイジーソルトをふる。普通の塩コショウでもオッケー。

  2. 2

    1のささ身にレモン汁をふり、フォークでプスプス刺してなじませる。そのまま15分ほど置く。鶏肉が白っぽくなってきます!

  3. 3

    両面にしっかり小麦粉をつける。

  4. 4

    余分な小麦粉をはたいて、バターを溶かしたフライパンで焼く。

  5. 5

    焼き目がついたら弱火にし、ふたをして中までしっかり火を通したら、出来上がり!

コツ・ポイント

焼くときに、焦がさないように…。

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ラク太郎
ラク太郎 @cook_40148968
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お料理は好きだけど、なるべく簡単に作りたい!…そんな私は面倒くさがり??
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