ジャコでニラ玉ジャコでニラ玉

ジャコを入れているので、体にいいです。魚を食べない子にいいです。

dad_kids
にら玉にら玉

にらたま。ニラは余熱で十分火が入ります。

いぢろー
じゃこニラ玉じゃこニラ玉

ニラ・じゃこ・卵の３種だけのスピードスタミナ料理☆CaとビタミンDで美骨を作り、Mgでミネラルバランスを整えます♬　

uki345
簡単自己流のニラ玉簡単自己流のニラ玉

ニラと卵で自己流のニラ玉

33はまこ
ジャコニラ玉ジャコニラ玉

ビタミン豊富で栄養価の高いニラと、カルシウム豊富なジャコを玉子と合わせて炒めました。あっさり風味の短時間メニューです

fufufunoko
☆簡単節約☆ふわふわニラたま☆ ☆簡単節約☆ふわふわニラたま☆

にらとたまごで簡単節約レシピふわふわにらたま☆

さららんのMAMA
巣ごもりニラたま巣ごもりニラたま

半熟状態のニラたまです。食べる時にかきまぜます。ニラはシャキシャキ、卵はとろりのバランスです。

Ｋえつこ
ニラ玉たまの中華炒めニラ玉たまの中華炒め

ニラ玉ねぎ卵＝ニラ玉たま(^^;;

はっぴーღニャン子
キヌアのニラ玉♡ キヌアのニラ玉♡

ニラと卵とキヌアがあった！ニラ玉でありながら、卵チャーハンにニラが入ったような感覚でもあります。

pcu
簡単☆ニラ玉簡単☆ニラ玉

ニラと卵だけで焼き上げるシンプルなニラ玉です。ぽん酢でさっぱりと頂きます。

ゆうゆう0310
ふんわりニラ玉ふんわりニラ玉

卵がふんわりニラがシャキシャキの美味しいニラ玉です！

のすのっしー
ちりめんごはんでニラ玉丼ちりめんごはんでニラ玉丼

ほんのり醤油味のちりめんごはんにほわっとニラ玉をのせて完成です。

ぽってん