プチとろ食感♡チアシードの麺つゆ海藻和え
ぽてまる太郎 @cook_40054008
チアシードのプチプチとろとろと、海藻のシャキシャキ感が合う♡麺つゆだけでさっぱり箸休め♡簡単ダイエットにもう一品
このレシピの生い立ち
チアシードを使ってご飯の箸休めをと
プチとろ食感♡チアシードの麺つゆ海藻和え
チアシードのプチプチとろとろと、海藻のシャキシャキ感が合う♡麺つゆだけでさっぱり箸休め♡簡単ダイエットにもう一品
このレシピの生い立ち
チアシードを使ってご飯の箸休めをと
作り方
- 1
水とチアシードをスプーンで混ぜ、ふやかしておく。私は一晩冷蔵庫でふやかしましたー
- 2
乾燥の海藻サラダミックスを分量外の水でもどしたらしっかり絞って水気を切り、ふやかしたチアシードとめんつゆを合わせたら完成
コツ・ポイント
水でしっかり戻してから麺つゆをいれること。均一に戻るようにスプーンでしっかり混ぜてね
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