ブロッコリーとリンゴのサラダ
彩り良く簡単に和えました
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お料理番組で見たサラダをアレンジしました
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お料理番組で見たサラダをアレンジしました
卵を茹でて、ザク切りにする。
ブロッコリーを小房に分け、芯も食べやすい大きさに切り、茹でて水分を切っておく。
リンゴを1/8の大きさで銀杏切りにし、レモン汁をかけておく。
スライスハムを短冊切りにしておく。
1〜4をマヨネーズで和え、塩・コショウで味を整える。
リンゴは1/2程度皮を残すと色あいがよくなります。
レモン汁は無くてもよいけど、リンゴの変色防止と味付けの面でマヨネーズを減らしてカロリーオフになります。
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