簡単☆ゴーヤお浸し

mogu2sana
mogu2sana @cook_40119481

これならゴーヤも食べられる。
ゴマ油が効いたお浸しです(^^)
このレシピの生い立ち
沢山頂いたゴーヤの消費に必死でした(笑

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 塩(茹でる時使用 小さじ1
  3. かつおぶし 1パック
  4. 醤油 大さじ1
  5. ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは中の綿をこれでもか~って程しっかり取って薄切りに

  2. 2

    沸騰したお湯に塩を入れてゴーヤを茹でる
    堅さはお好みで

  3. 3

    茹で上がったゴーヤをザルで水切りし、ボールに移す
    かつおぶし、醤油、ゴマ油を回しかけしっかりまぜる

  4. 4

    冷蔵庫で冷やした方が美味しいかも♪
    箸休めや、おつまみにどうぞ

コツ・ポイント

特にないですが、苦みをなくすにはとにかくワタはしっかりとり、薄切りに

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mogu2sana
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