超簡単!ピーマンの梅ちりめん和え

ハルヨさん @cook_40062920
ゆでてあえるだけ!サッパリ美味しく、からだ喜ぶ♫
このレシピの生い立ち
お弁当のあと一品!お料理本からのチョイスです。
作り方
- 1
ピーマンを半分に切って種をとり、横に5mm幅にカットする。
- 2
1を熱湯でサッと茹でて水けを絞り、梅ちりめんと醤油であえたら
出来上がり!
コツ・ポイント
茹で上がったピーマンの水気は、きちんと絞って下さいね*
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