♡おくらinちくわのバター醤油炒め♡

ゆみピメ @cook_40208147
お弁当にもおつまみにも♡
一味たっぷりでピリ辛もおいしいよーー♡
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間埋めのオクラちくわも、味付けしちゃえば、いつもと違う味で楽しめるかなーと思って作りました♡
別々に炒めるより見た目もすっきりするし、食べやすいです♡
作り方
- 1
オクラを洗い、上と下部分を少し切り落とします。
- 2
ちくわの中に1のオクラを入れます。オクラの飛び出た部分はちくわと同じ長さに切り落としてください。
- 3
適当な大きさに切ったら、熱したフライパンにバターを溶かし、2を炒めます。
- 4
バターがまんべんなくいきわたったら醤油を加え少し焦げめがつくまで炒めます。
- 5
辛いのがお好きな方は七味や一味をふりかけて完成♡
コツ・ポイント
とくにありません(*^_^*)♡
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