~鶏唐揚げ風~高野豆腐の肉詰め揚げ♡

sunsunよっぴい
sunsunよっぴい @cook_40055054

形は四角いけど・・
味も食感も鶏唐揚げ(みたい)になりました~♡
高野豆腐は鉄分、カルシウムたっぷりの優れものです♬
このレシピの生い立ち
肉詰めの煮物を作るはずが・・
途中で揚げ物に変わりました(^^;)

~鶏唐揚げ風~高野豆腐の肉詰め揚げ♡

形は四角いけど・・
味も食感も鶏唐揚げ(みたい)になりました~♡
高野豆腐は鉄分、カルシウムたっぷりの優れものです♬
このレシピの生い立ち
肉詰めの煮物を作るはずが・・
途中で揚げ物に変わりました(^^;)

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材料

【3~4人分】
  1. 新あさひ豆腐(高野豆腐) 5個
  2. 鶏挽き肉 200g
  3. にんにく(チューブも可) 1片
  4. 生姜(チューブも可) にんにくと同量
  5. カレーパウダー 適量
  6. 《衣用》
  7. 片栗粉 大さじ4
  8. ごま 小さじ2
  9. 塩こしょう 少々
  10. 100cc
  11. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    今回はこれ→→→

    《新あさひ豆腐》

    別名・・[高野豆腐]を使います。

  2. 2

    たっぷりの水に高野豆腐を浸します。
    柔らかくなったらぎゅっと水を絞ってください。

  3. 3

    大きくなった高野豆腐を2等分にします。

  4. 4

    切り口を上にして包丁で切り込みを入れます。
    下まで貫通させて下さい。

    ※両脇切り込みすぎに注意して!

  5. 5

    鶏挽き肉とおろしにんにく&おろし生姜を良~く混ぜて・・

  6. 6

    ④の高野豆腐に詰めます。

    上から見ても下から見てもこ~んな感じに!

  7. 7

    詰め終わったら全面にカレーパウダーをふりかけます!

    高野豆腐にカレー風味を浸透させるため10分位放置します。

  8. 8

    放置している間に揚げ油を180~190℃に熱しておきます。

  9. 9

    《衣用》の材料全て混ぜ合わせ⑦の高野豆腐をくぐします。

    ※片栗粉が底に沈みやすいので時々注意しながらかき混ぜて!

  10. 10

    キツネ色になるまでじっくり揚げます。

    カラッと揚がったら良く油をきって下さいね。

  11. 11

    大きめをそのまま食べるのもよし♪

    適当な大きさに切って食べるのもよし♬

    目を閉じて食べてみて!
    ホントに鶏唐揚げ♡

コツ・ポイント

高野豆腐は水分吸収早いので、衣にくぐす時は素早く!
途中で衣が足りなくなったら同じ分量で補充して下さいm(_ _)m

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働く主婦してます╰(*´︶`*)╯♡毎朝③個のお弁当作りと夕ご飯作りに追われながら慌ただしく1日が終わります・・。おしゃれなレシピは苦手で庶民派キッチンを目指してます♡¸¸♬*゜2014年キッチン開設しました!クックパッドレシピ本やYahoo!トップページ等掲載させていただき感謝でいっぱいです!
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