お鍋:ハタハタを薄味で煮る

savativa @cook_40191936
味付けを薄めにすると、スープみたいな感じで飲めてしまいます。
白ネギがくったりするまで炊くと、骨も食べられます。
このレシピの生い立ち
はたはたが、頭を落とされて半額になっていたので
お鍋:ハタハタを薄味で煮る
味付けを薄めにすると、スープみたいな感じで飲めてしまいます。
白ネギがくったりするまで炊くと、骨も食べられます。
このレシピの生い立ち
はたはたが、頭を落とされて半額になっていたので
作り方
- 1
お鍋にお水を。
はたはたがヒタヒタになる程度。 - 2
昆布をハサミで細めに切って水へ。
食べにくくない程度に小さくするとお出汁が早く出るかと。
余力があればここで30分放置。 - 3
昆布水に、食べやすいサイズの斜め切りにした白ネギを敷き詰めて、はたはた投入。しばらく強火。
- 4
灰汁が出てしばらく、白ネギに火が通り始めたら、中火に。砂糖、塩、醤油を適宜。
- 5
白ネギがくったりするまで煮ておく。
その間に、白ネギの緑の部分を細っそく切っておく。 - 6
盛り付けて、青いほうのネギを散らしたら出来上がり。
コツ・ポイント
アク、取らなくても死なないと思います。
ネギの青いところも、生で食べても死なないと思います。
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