かぶ菜のツナマスタード和え
愛乙女☆愛 @cook_40060286
シーチキンを使った美味しいサラダ風の和え物です♪
【美味しい健康掲載レシピ】
このレシピの生い立ち
15年位前に栄養と料理で見て、作ってみたら美味しいかったので、かぶ菜のある時は良く作る我が家の定番のお惣菜です。
かぶ菜のツナマスタード和え
シーチキンを使った美味しいサラダ風の和え物です♪
【美味しい健康掲載レシピ】
このレシピの生い立ち
15年位前に栄養と料理で見て、作ってみたら美味しいかったので、かぶ菜のある時は良く作る我が家の定番のお惣菜です。
作り方
- 1
シーチキン缶詰めの油を切り、■粒マスタード、塩、こしょう、レモン汁を加えます。
- 2
茹でて冷水にさらして、水きりしたかぶ菜を食べやすく切り、シーチキンのマスタードソースで和え、器に盛ります。
- 3
■材料を変えてアレンジ■～ボールに茹でてぶつ切りしたキャベツ、千切り人参、ツナマスタードソースを加えて和えます。
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- 4
器に盛ります。盛り付けが雜で見るたびに反省＼(_ _)
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- 5
コツ・ポイント
棄ててしまうような材料は茹でて冷蔵庫に保存して冷やしておく。作りおきのおかずにも良いです♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19089725
