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保育園のポークビーンズ
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保育園のポークビーンズ-レシピのメイン写真

保育園のポークビーンズ

34ponpon
34ponpon @cook_40214227

保育園で作っていた人気メニューです。
寒くなってきた日にパン、海藻サラダ、果物と組み合わせては^ ^?
このレシピの生い立ち
保育園でのレシピを家庭用に直しました!
大人4人分でも少し多いかも。。。?

保育園で作っていた人気メニューです。
寒くなってきた日にパン、海藻サラダ、果物と組み合わせては^ ^?
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保育園のポークビーンズ

34ponpon
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保育園で作っていた人気メニューです。
寒くなってきた日にパン、海藻サラダ、果物と組み合わせては^ ^?
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寒くなってきた日にパン、海藻サラダ、果物と組み合わせては^ ^?
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材料

4人分
  • 大豆水煮 170g
  • 豚こま肉orベーコン 130g
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 大1個
  • 椎茸 6個
  • トマト 1個
  • セロリ 1本
  • にんにく 1かけ
  • カットトマト缶 1缶
  • コンソメ 1個
  • ☆塩 ひとつまみ
  • ☆ケチャップ 大さじ3
  • ☆砂糖 小さじ2
  • ☆赤ワイン 大さじ1
  • ☆中濃ソース 大さじ2
  • 生クリーム 適量
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作り方

  1. 1

    にんにく:みじん切り
    セロリ:スライス
    人参・椎茸:大豆サイズのコロコロ
    トマト:湯むきして1㎝角
    玉ねぎ:1㎝角

  2. 2

    鍋に油をひき、にんにくを入れる。
    香りが出てきたら、セロリを入れてよく炒める。

  3. 3

    玉ねぎ→人参→肉の順に炒める。
    野菜がしんなりしたら、水を具が浸かる程度入れ、コンソメも入れて弱火で煮込む。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、椎茸・トマト・トマト缶を入れ更に煮込む。

  5. 5

    トマトの酸味が飛んだら、大豆水煮を加え☆で味付けをする。

  6. 6

    器に盛りつけて、生クリームをスプーンでまわしかけて完成。

コツ・ポイント

セロリは初めによーく炒めることで、独特の匂いも無くなり苦手な人でも食べられます。
少し酸っぱいようなら、みりんを少し入れても◎
ケチャップに塩気があるので、塩は入れすぎないように注意!

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34ponpon
34ponpon @cook_40214227
2018/10/09 07:56に公開
元保育園栄養士(^^)☆ 1歳男児ママ✿
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このレシピのキーワード

セロリ トマト しいたけ にんじん トマト缶 ベーコン 水煮大豆 生クリーム にんにく 豚こま 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ

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