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簡単★野菜たっぷり、ふわふわハンバーグ!
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簡単★野菜たっぷり、ふわふわハンバーグ!-レシピのメイン写真

簡単★野菜たっぷり、ふわふわハンバーグ!

peki➕
peki➕ @cook_40218349

初めて載せました
料理初心者ですが、何回作っても失敗しないのでオススメです^ ^
野菜嫌いの子にも良いと思います!
このレシピの生い立ち
友達から教わったものを
彼氏に自分なりの味付けで作ったら
自分でもビックリするくらい美味しくでき、彼も喜んでくれました
両親にも作ったら好評だったので
レシピを載せてみました^ ^
料理初心者なのでこれからどんどん覚えて行こうと思います!

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料理初心者ですが、何回作っても失敗しないのでオススメです^ ^
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peki➕
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初めて載せました
料理初心者ですが、何回作っても失敗しないのでオススメです^ ^
野菜嫌いの子にも良いと思います!
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彼氏に自分なりの味付けで作ったら
自分でもビックリするくらい美味しくでき、彼も喜んでくれました
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料理初心者ですが、何回作っても失敗しないのでオススメです^ ^
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材料

約3人分
  • 合挽きひき肉(牛豚) 370g
  • にんじん 1本
  • ぶなしめじ お好み
  • 玉ねぎ 半分
  • 塩コショウ お好み
  • 卵 1個
  • ソース
  • ケチャップ
  • 醤油
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作り方

  1. 1

    にんじん、ぶなしめじ、玉ねぎを
    みじん切りにする

    ぶなしめじはソースで使うので少し切らずに残しておく

  2. 2

    にんじんから中火で炒め1分くらいしたら、弱火にしフタをし2分くらい(にんじんをやわらかくするため)

  3. 3

    次に
    ぶなしめじ、玉ねぎを入れ
    塩コショウを多めにかけ
    醤油を一回りかけ
    にんじんと一緒に炒める

  4. 4

    全体に火が通ったらフタをし1分くらい蒸す

    味は少し濃いくらいがベスト!
    (ハンバーグにはこの後味付けをしないので)

  5. 5

    ひき肉、卵、炒めた野菜をボールに入れ
    混ぜる。
    手で混ぜるとフワフワに^ ^
    ここで大体、形を作っておく

  6. 6

    フライパンに油をひき
    中火でハンバーグを入れる
    少し焼き目が出たら
    弱火にしフタをする(3分くらい)

  7. 7

    焼き目がしっかりついたら
    弱火のまま裏返し、フタをする(5分くらい)

  8. 8

    穴を開けるなりして
    中まで火が通ってるか確認!
    肉に火が通ってなければまたフタを。
    大丈夫であれば中火にし焼き目をつける

  9. 9

    焼き目がついたらオッケー!
    ハンバーグをお皿に盛る
    ※油はフライパンに残しておく

  10. 10

    そのフライパンを中火にかけ
    ぶなしめじ、ケチャップ、ソース、醤油を入れ混ぜる

    ここは味見をしながらお好みの味に^ ^

  11. 11

    ぶなしめじに火が通ったら
    中火のままフタをし
    30秒したらもう一度混ぜ、火を止める

  12. 12

    そのソースをハンバーグにかけて完成★

コツ・ポイント

野菜を炒めるのに
にんじんから炒めること!柔らかくなるまで炒めること!

ハンバーグをふっくらと仕上げるために
強い火で焼かず、弱火でふたをしじっくりと焼くこと!

写真がなくてすいません…

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peki➕
peki➕ @cook_40218349
2015/10/18 12:37に公開

このレシピのキーワード

ハンバーグ 牛肉 豚肉 ひき肉 にんじん ぶなしめじ 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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