「鶏肉となすの甘酢炒め」☆CookDo

ほのぼのキッチン☆
ほのぼのキッチン☆ @cook_40152099

Cook Doきょうの大皿「鶏肉となすの甘酢炒め」を使ったアレンジメニューです☆
このレシピの生い立ち
仕事でこのタレを頂いたので、アレンジして作ってみました☆

「鶏肉となすの甘酢炒め」☆CookDo

Cook Doきょうの大皿「鶏肉となすの甘酢炒め」を使ったアレンジメニューです☆
このレシピの生い立ち
仕事でこのタレを頂いたので、アレンジして作ってみました☆

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 250g
  2. 茄子 2本
  3. しめじ 1/2株
  4. アスパラ(茹でておく) 3~4本
  5. 厚揚げ 1枚
  6. a)にんにくみじん切り 1かけ分
  7. a)生姜のみじん切り 1かけ分
  8. a)サラダ油 大さじ1
  9. Cook Do「鶏肉なすの甘酢炒め」 1箱

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切る。

  2. 2

    茄子は縦に3ヶ所ピーラーで皮を剥き、乱切りにする。水にさらしアクを抜き、ザルにあけ水気をきる。

  3. 3

    厚揚げ。今回はこれを使いました。小さめ2枚入りですが、全部使っちゃいます♪

  4. 4

    ③を食べやすい大きさに角切りし、トースターで焼く。(表面がカリっとする程度)

  5. 5

    フライパンにaを熱し、弱火で香りを出す。①を焼く。

  6. 6

    ある程度火が入ったら②も加え炒める。

  7. 7

    途中、しめじも加え炒め、全部に火が入ったら④を加える。

  8. 8

    COOK Do。これです☆

  9. 9

    最後に⑧を加え、全体を炒め合わせる。照りが出てきたら皿に盛り、お好みでアスパラを散らす。

コツ・ポイント

茄子を加えてから火が入るまで、中火位で気長に炒めて下さい。茄子にちゃんと火が入ってないと食感が落ちます…(><)味付けが物足りない場合は、醤油と塩、胡椒で調えて下さいね♪

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野菜を美味しくをモットーに日々お料理を作っています☆調理師・食生活アドバイザー・スパイス検定・食の検定の資格有。料理の仕事をしながら育児奮闘中です☆
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