残ったそばで簡単鯖缶サラダ

さなえのキッチン
さなえのキッチン @cook_40177646

残ったそばに鯖缶とマヨネーズで栄養満点のサラダに!
このレシピの生い立ち
お昼に茹でたお蕎麦が残り、冷蔵庫の中で冷たくなっていたので、スパゲティサラダを和風にアレンジしたイメージで作ってみました。鯖缶で栄養満点のサラダです。

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材料

  1. 残った茹でそば 適量
  2. 鯖缶詰 1缶汁ごと
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. 醤油 小さじ1
  5. 大葉 5枚
  6. みょうが 3個位

作り方

  1. 1

    サバの缶詰を汁ごとボウルに入れて軽くほぐしておく。

  2. 2

    1のボウルにマヨネーズを入れてかき混ぜる、

  3. 3

    2のボウルに残ったそばを入れてかき混ぜる。
    そばを少し短めにキッチンばさみで切ると食べやすいですが、そのままでも。

  4. 4

    3のボウルに刻んだみょうがと大葉を入れて軽く混ぜる。

  5. 5

    4のボウルに醤油を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

みょうがと大葉はあればで大丈夫です。
玉ねぎを入れても美味しいです。

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レシピ作者

さなえのキッチン
に公開
美味しいもの大好きな家族のために簡単で美味しくてみんなが笑顔になれるお料理を作っています。大学2年ラクロス部の息子には栄養バランスの良い献立を考えています。
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