【糖質制限】簡単☆たらこおからサラダ
低糖質もーこ @cook_40102892
パスタ用のタラコソースを使った、簡単おからサラダです。全部の糖質は6g、一人前の糖質1.5gです。
このレシピの生い立ち
パスタを食べなくなったためパスタソースを使う機会がなくなりましたが、おからと混ぜたらいいやと思い作ってみました。うめ味もあるので混ぜてみようと思います。
【糖質制限】簡単☆たらこおからサラダ
パスタ用のタラコソースを使った、簡単おからサラダです。全部の糖質は6g、一人前の糖質1.5gです。
このレシピの生い立ち
パスタを食べなくなったためパスタソースを使う機会がなくなりましたが、おからと混ぜたらいいやと思い作ってみました。うめ味もあるので混ぜてみようと思います。
作り方
- 1
SBのたらこパスタソース、一人前を使用しました。
-
- 2
キュウリを輪切りにし、塩であえ水をしぼり、材料を全て混ぜる。最後に付属の海苔をちらし完成。
-
コツ・ポイント
お好みでマヨネーズや水を調整してください。
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