ヘルシー!ほうれん草のおろし和え

かばぽん
かばぽん @cook_40044321

ほうれん草をさっぱりとしたおろし和えにしました。箸安めに最適です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草をおろし和えにしました。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/2わ
  2. 大根おろして水気を切る) 5cm
  3. ポン酢 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は熱湯でゆで、3cm長さに切って水気をよく絞ります。

  2. 2

    ボウルに1.と大根おろし、ポン酢を入れてよくあえてできあがり。

コツ・ポイント

大根おろしは水気をよく切ると水っぽくなりません。

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レシピ作者

かばぽん
かばぽん @cook_40044321
に公開
以前ちょっと(かなり?)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせました。全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪ダイエット中の方はもちろん、体重管理が大切な妊婦さんにもおすすめのレシピ満載です。ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫
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