ナムル5種

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いろいろなナムルで色々な味付けいかが?
このレシピの生い立ち
今回は、ビビンバを作るためにナムルを作りました。おかずとしても美味しいです。

ナムル5種

いろいろなナムルで色々な味付けいかが?
このレシピの生い立ち
今回は、ビビンバを作るためにナムルを作りました。おかずとしても美味しいです。

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材料

  1. 大根(千切り) 90g
  2. 小さじ2
  3. 胡麻 小さじ0.5
  4. にんにく(チューブ) 小さじ0.5
  5. 一味唐辛子 適量
  6. ぜんまい(水煮) 75g
  7. 胡麻 小さじ1
  8. みりん 小さじ1
  9. 醤油 小さじ1
  10. にんにく(チューブ) 小さじ0.5
  11. 鶏がらスープの素 小さじ0.5
  12. もやし 120g
  13. 胡麻 小さじ1
  14. 胡麻 小さじ0.5
  15. 適量
  16. ほうれん草 2束
  17. 胡麻 小さじ0.5
  18. 胡麻 小さじ1
  19. 醤油 小さじ1
  20. 人参(千切り) 80g
  21. にんにく(チューブ) 小さじ1
  22. 胡麻 小さじ1
  23. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根に塩を入れ揉み2~30分置き水分を絞る。胡麻油、にんにく、一味唐辛子を入れ揉みこみ完成。

  2. 2

    ぜんまい、胡麻油、みりん、醤油、にんにく、鶏がらスープの素をフライパンで加温する。冷えたら完成。

  3. 3

    もやしは根を取り、2分ほど茹で、氷水で冷やす。胡麻、胡麻油、塩を和え完成。

  4. 4

    ほうれん草は3分程茹で冷水で冷やし、4㎝程に切り分けます。胡麻、胡麻油、醤油を和えて完成。

  5. 5

    人参は千切りし固ゆでにする。自然放熱している間に火が通ります。胡麻、胡麻油、醤油を和えて完成。

  6. 6

    ご飯に合います。

コツ・ポイント

豆もやしが販売されていなかったのでもやしで作りました。豆もやしもレシピは同じです。

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食べ歩きが好きで全国食べ歩いています。振り返ってみると、お店の投稿数が6000軒になっていました。各地の名物料理なども思い出しながら作っています。家庭内でも旅に出た気持ちになるレシピができたらいいな。
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