ほうれん草と牛肉の炒め物

まゆみゆ0820 @cook_40155602
安いときに多く買ってしまうほうれん草。あんまりメインにはなりにくいですがメインのおかずに!一気に大量に食べれます!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていてご飯が進むおかずです☆
作り方
- 1
ほうれん草は3cmくらい、にんじんは短冊切、玉ねぎはくし切に切っておく
- 2
熱したフライパンにサラダ油(分量外)を入れにんじん、玉ねぎを炒める。火が通ったらほうれん草を加えしんなりするまで炒める
- 3
牛肉を加え牛肉部分に砂糖をまぶして炒める(野菜たちを端っこに寄せて牛肉のかたまり部分に砂糖をまぶしてください)
- 4
牛肉に火が通ったら酒、醤油、みりんを加え全体になじんだら出来上がりです☆
コツ・ポイント
ほうれん草を1束入れてしまってもいいです。火が通ったら量がへりますから^^醤油辛いのが好きな方は多めに入れても!
似たレシピ

【使いきり】ホウレン草と牛肉の炒め物
付けあわせやおひたしのイメージがあるホウレン草ですが、メインのお料理にもなります!


簡単♪ほうれん草のマーガリン炒め♪
ほうれん草が大量に食べれちゃいます!


簡単ほうれん草のゴマ炒め
大袋で買ったほうれん草を一気に使う


牛肉の甘辛炒め
ちゃちゃっとメインのおかずに!


簡単!牛とほうれん草のオイスター炒め
味付けはオイスターソースだけ★簡単だけど間違いなく美味しい!食べ応えがあってメインのおかずに最適!!


ほうれん草のしょう油炒め
ほうれん草がたくさん食べれますおつまみやお弁当のおかずにも♪


牛肉とほうれん草、茎わかめの甘辛炒め
今が旬の茎わかめを牛肉とほうれん草と甘辛く炒めてみました♪手軽に出来てボリュームもある茎わかめのおかずが出来ました(^^


簡単!ほうれん草と牛肉と卵の炒め物
ほうれん草と牛バラ肉をメインに野菜を沢山食べれる炒め物です。


お弁当作り置き!ほうれん草炒め
ほうれん草が安い時に買って作り置きです(^O^)/


簡単ピーマンと牛肉炒め お弁当にも!
炒めるだけ!調味料も砂糖、しょうゆ、みりんだけ!メインのおかずにも、お弁当のおかずにもなります(^-^)


ほうれん草と豆腐の甘辛炒め
ほうれん草が、安く 美味しくなったこの季節に良く作ります。とにかく ほうれん草が、大量に 食べられて 幸せです!


簡単!かぼちゃと牛肉の 甘辛炒め(^v^
ジューシーな牛肉と、ホクホクなかぼちゃの、炒め物です♪*゜簡単、お弁当や、メインのおかずになります(^-^)*


牛肉とほうれん草のオイスター炒め
牛肉が安い日に必ず作ります笑#おかず #お弁当 #常備菜


下茹でなし!ほうれん草と牛肉の甘辛炒め
ほうれん草下茹でなし! 卵一旦取り出さずにOK


簡単!牛肉とほうれん草の卵炒め
ワンパン料理で、ただ炒めるだけの簡単さ。栄養満点のほうれん草と牛肉と卵で豪華な晩ご飯を演出出来ます。お酒のアテにも最高!


ほうれん草と豚肉炒め
サブにまわりがちなほうれん草を メインにしました!


トマトと牛肉の炒めもの
トマトが大量にあったので、火を通して食べやすくしました。ごはんに合うおかずになりました♪


牛肉とかぼちゃ、さつまいも炒め
かぼちゃをメインのおかずにしたい!


豚こまとほうれん草の春雨炒め
材料3つで簡単にメインのおかずになります。ごはんとの相性も◎


ほうれん草とベーコンの炒め物
困ったときの付け合せ!たっぷりほうれん草が食べられます。


牛肉と玉ねぎの甘炒め。
夕飯のメインにも、お弁当のおかずにもなれる便利な献立!


牛肉とじゃがいもの炒め物
安い切り落としの牛肉をセールの日に買っておいて、いつもあるじゃがいも、にんじんと炒めます。


ほうれん草牛肉炒め 主役はヤムヤムソース
ヤムヤムソースが主役のレシピです。牛肉とほうれん草、玉ねぎを入れてヤムヤムソースの美味しさを確認できました。


電子レンジで簡単!牛肉のオイスター炒め
フライパンなしで電子レンジでつくるメインおかずです!


豚肉とほうれん草のバター醤油炒め
甘辛な味付けとバターの香りでほうれん草がモリモリ食べられます☆


蓮根と牛肉のきんぴら風炒め
もう一品ほしいときに…。お弁当のおかずにも…。


ほうれん草じゃこ炒め
ほうれん草とじゃこの炒め物です。ご飯のおともにピッタリな一品になりました。


もやしのカレー風味炒め
メインにもサブのおかずにもなります。子供がモリモリ食べてくれますよ。


タアサイと牛肉炒め
簡単なので、メインのおかずの1品に添えましょう!


ホウレン草と油揚げのバター炒め
濃い味付けなので、おつまみにも!お弁当にも!大量生産して晩御飯のおかずにも! 安い、早い、簡単♪ご飯のお供になりますよ!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19107932