バナナスムージーにキウイのさわやかさをプラス。キウイは薄めにスライスするとグラスからはがれにくいです。１人分65kcal提供：上尾市食生活改善推進員協議会「彩り野菜と鶏肉のカレーソテー」●彩り野菜と鶏肉のカレーソテー ●炒めなます　●にんじんと水菜のむらくも汁　●バナナ・キウイ☆豆乳スムージー♪　（●ごはん）

ミキサーがあれば誰でも簡単に作れちゃう♪フルーツのアレンジも楽しめます。

材料をざっくり切ってミキサーでスムージーに。小松菜、大葉でとっても緑だけど、バナナ、キウイでとっても飲みやすい!

朝ジュースダイエットに

ミキサーで、ガーっとするだけ。お手軽でヘルシーなドリンクの完成です。

これ一杯で結構お腹いっぱいです。食欲がなぃ朝にﾋﾟｯﾀﾘ☆

忙しい朝でもすぐ作れる！美容、ダイエットにぴったりのスムージー✳︎

なんだかパンケーキのような味のするスムージーです。

暑い夏には冷たいフローズンスムージーがオススメです☆

簡単であっさり♪３分で作れるスムージーです✨

豆乳でヘルシー！美容にも健康にも☆

たくさん野菜をもらったので、消費するために作っています!