小あじの南蛮漬け

opuku
opuku @cook_40043232

我が家の定番料理 夏になると特に欲しくなる1品です。
このレシピの生い立ち
我が家では疲れたなあと思った時にふと食べたくなる料理です。
お酢で体力を養いましょう。

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材料

3人分
  1. 小あじ 8~12尾
  2. 大さじ4
  3. しょうゆ 大さじ4
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 少々
  6. 味の素 少々
  7. 玉ネギ 1/2個
  8. ニンジン 1/4本
  9. 赤とうがらし(種を除く) お好みで1本

作り方

  1. 1

    1.玉ネギは縦に薄切りにしてサッと水洗いし、冷やしておく。

  2. 2

    2.ニンジンは皮をむき、せん切りにし冷水に放つ。
    パリッとしたらしっかり水気を切って冷やしておく。

  3. 3

    3.ボールに酢、しょうゆ、塩、味の素お好みで赤とうがらし(輪切りにしたもの)を入れ、よく混ぜ合わせる。

  4. 4

    4.小あじの硬い腹骨を包丁でそぎ、、内蔵を取り除いて 塩水洗って水気をよくふき取ります。

  5. 5

    5.少なめの油をフライパンで熱し、小あじを入れてしばらく様子を見て転がしながら中火でじっくり素揚げします。
     

  6. 6

    6.小あじはあまりいじらない方が煮崩れせず綺麗に揚がります。

  7. 7

    7.あつあつの油切りをした魚を先ほどのボールの中に入れて味をなじませる。

  8. 8

    8.お皿によく水切りをした玉ねぎとニンジンを敷き そこに魚と漬け汁をれ、少し冷蔵庫で味をなじませたら出来上がり。

  9. 9

    あとは、お皿に盛り付ければ完成です。

コツ・ポイント

小あじの代わりに小魚でもいいですし、キスなどの白身魚でも美味しく仕上がります。
出来れば 2度揚げした方が骨までカリカリになりますので、骨が嫌いな人でも食べやすくなると思います。

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レシピ作者

opuku
opuku @cook_40043232
に公開
料理のレパートリーが少ない私と冷蔵庫のものを使って創作料理をするのが好きな主人。まだまだ食べたことがないものや作ったことはあるけどいつだったかなあ?って思うものをここで探してみたいなあ。それで、色々な料理をこれから作っていけたらなあ。
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