鯖(鰤)の韓国風つけ焼き

みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278

癖になる美味しさ!
焦げやすいのでレンジで作っても♪
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レシピの覚え書き!

鯖(鰤)の韓国風つけ焼き

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材料

4人分
  1. 4切れ
  2. 漬けダレ
  3. ★醤油 大さじ3
  4. ★砂糖 大さじ1 ½
  5. ★味醂 大さじ2
  6. ★酒 大さじ2
  7. ★にんにくおろし 小さじ1
  8. ★生姜おろし 小さじ1
  9. 胡麻 大さじ1
  10. 胡麻 小さじ1
  11. ★あれば好みで七味 少々
  12. (小口切り)お好みで 大さじ1

作り方

  1. 1

    鯖は塩をふり10分くらいおいて、キッチンペーパーで水分を拭き取る。(臭みが取れます)

  2. 2

    ★タレを混ぜ合わせる。
    鯖はたれに30分以上漬ける。(時間があればしっかりつける。)

  3. 3

    グリルなら8分くらいですが、焦げやすいので弱めの火加減で焼いて下さい。

  4. 4

    完成!

  5. 5

    グリルで焼いてもいいですが、耐熱皿に入れてラップをして3分くらい加熱する。

  6. 6

    皿に入れてタレをかける。

コツ・ポイント

鮭、白身魚でも❗

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みゆwaco
みゆwaco @cook_40084278
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娘2人、息子1人、80代の母と同居。長女夫婦は近所に住んでます。昨年初孫が誕生しました♪料理動画を作るのが楽しみ!よかったら観に来てね!【お花見🌸弁当/2025年】https://youtu.be/K7EZmASaYTk調理師免許。
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