【約25分】超暖まる和風もつ鍋!

グル吉
グル吉 @cook_40132403

調理時間:約20分
切って茹でるだけの簡単レシピ。
栄養・野菜たっぷりで美味しくて健康!
和風もつ鍋を堪能せよ!
このレシピの生い立ち
寒いので食べたくなりました。

【約25分】超暖まる和風もつ鍋!

調理時間:約20分
切って茹でるだけの簡単レシピ。
栄養・野菜たっぷりで美味しくて健康!
和風もつ鍋を堪能せよ!
このレシピの生い立ち
寒いので食べたくなりました。

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材料

2人分
  1. ニラ 1/2束
  2. もやし 1/2袋
  3. キャベツ 1/4個
  4. 牛もつ 1袋(約20個前後)
  5. にんにく 大さじ1
  6. 【出汁(スープ)
  7. 約300ml
  8. 和風だしのもと(味の素の本出しでOK) 1袋
  9. 鶏がらスープの素 大さじ2
  10. 醤油 大さじ4(30~50ml)
  11. みりん 大さじ2(15ml)
  12. 砂糖 7g程度

作り方

  1. 1

    【約4分】鍋に【出汁(スープ】の材料を全て入れます。
    そして一口大に切ったもつを入れて中火にかけます。

  2. 2

    【約2分】火が通るとアクが出てくるので取ります。
    (強火のしすぎに注意。旨味が逃げます。)

  3. 3

    【約5分】3cm幅に切ったキャベツを鍋にドーナツ状に盛り、真ん中にもやしをどかっと盛ります。

  4. 4

    【約4分】その上から約7cm幅に切ったニラを並べ、にんにくを適量散らします。

  5. 5

    【約3分】強火で煮ます。

  6. 6

    【約5分】火を中火にして蓋を閉じて寝かせます。

  7. 7

    【約2分】
    最後に味を整えて、大丈夫であれば完成です!

コツ・ポイント

最初水を入れすぎないこと→野菜から水分が出てくるので必然的に分量が増します。
なのでちょっと足らないくらいがちょうどよくて最後に分量を調節することをお勧めします。

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食べるのも大好きですが、作るのも大好きです!レストランで食べた美味しかったものなどを真似て庶民の味で作ったりします。インスタグラム(instgram)では外食を中心に掲載しています。gormet_tripあるいはグル旅で検索フォローしてくれたら嬉しいです!
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