たれがおいしい棒々鶏-レシピのメイン写真

たれがおいしい棒々鶏

どじょうさん
どじょうさん @cook_40215903

火を使わず簡単にできておいしいです。
このレシピの生い立ち
チンした後の汁がもったいないなと思って、たれに入れてみたらおいしかったので。
汁の分だけ、量が多いので余ったらドレッシングに。

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材料

3~4人前
  1. 鶏肉(胸・ももなど) 300g
  2. 大2
  3. 砂糖 大2
  4. しょうゆ 大3
  5. すりゴマ 大2
  6. ラー油 大1
  7. ごま 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉の皮を除き、酒(分量外)を振る。
    10分くらいおいたら、フォークで何箇所か穴を開ける。
    調味料をすべて混ぜておく。

  2. 2

    鶏肉を耐熱容器に入れ、電子レンジで熱す。目安は200gで5分30秒。

  3. 3

    鶏肉を冷水で冷やす。
    冷めたら、適当に裂く。
    耐熱容器に残った汁は残しておく。

  4. 4

    混ぜておいた調味料に、鶏肉の煮汁(?)を混ぜる。

コツ・ポイント

鶏の煮汁を入れると、だしがきいておいしいです。
ラー油はお好みで増減させてください。

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レシピ作者

どじょうさん
どじょうさん @cook_40215903
に公開
新米妻です。毎日携帯片手に奮闘中。
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