めっけもん♪簡単!今が旬★いんげん煮

めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672

材料をすべてを入れて、煮るだけ・・・
油抜きも無し!
おばあちゃんから、教わった簡単レシピ!!
このレシピの生い立ち
今が旬の野菜♪♪
簡単な作り方を、おばあちゃんから教えてもらいました^^

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材料

4人分
  1. いんげん 200g
  2. 鶏肉 40g
  3. 油あげ 10g
  4. 適量
  5. だしの素 3g
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    いんげんは洗い、筋を取って、食べやすい大きさに切る。
    鶏肉、油あげも食べやすい大きさに

  2. 2

    鍋にいんげんを入れ、少しかぶらぐらいの水を入れる。

  3. 3

    2に鶏肉、油あげをのせ、中火で加熱する。
    (旬のいんげんは、すぐに煮えます。)

  4. 4

    いんげんが柔らかくなったら、だしの素、砂糖、醤油を加え、味が染み込むまで、煮込む。

  5. 5

    味が染み込んだら、出来上がり

コツ・ポイント

油あげは、油抜きしません!!
野菜と炊く時は、少し油が有る方が、野菜の旨みが出て美味しいと・・・
調味料は、だしの素と砂糖を先に入れ、味が染み込んでから、醤油を入れると、美味しいです!!

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レシピ作者

めっけもん広場
めっけもん広場 @cook_40042672
に公開
2024年 今年もよろしくお願いします。めっけもん広場が旬の野菜&果物の魅力ある料理レシピを公開しています!レシピが580品になりました。ぜひご覧ください。つくれぽもお待ちしています♪
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