絶品簡単!白菜と白ネギの柚子こしょう煮

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

材料をすべて入れて、ぐつぐつ煮るだけなのに、野菜の甘みが上品な絶品煮物です!体も温まり、いくらでも食べられます。
このレシピの生い立ち
お鍋に柚子こしょうをつけて食べるのが好き。その味を手軽に再現しました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 白菜(芯に近い部分) 1/4個分
  2. 白ネギ 1本
  3. えのき 50g
  4. 1カップ
  5. 和風だしの素 小さじ1
  6. みりん・醤油 各大さじ1
  7. 柚子こしょう 小さじ1/2
  8. 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1+水大さじ2

作り方

  1. 1

    白菜は、繊維をたちきる方向に切る。
    白ねぎは、斜めに1cmくらいの厚さに。えのきは長さを半分に切る。

  2. 2

    片栗粉と柚子こしょう以外の材料をお鍋にすべていれ火にかけ、沸騰したら弱火にして、白菜がくたくたになるまで煮る。

  3. 3

    柚子こしょうを加えて煮汁にとき、水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

白菜は、必ず芯に近い部分を使って、繊維を断ち切る方向にきってください。柔らかさと甘さが違います!野菜は何を使ってもいいですが、白菜と白ネギは必須です!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
もっと読む

似たレシピ