タコときゅうりのピリ辛和え☆キムタコ☆

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

キムチの元を使っても当然、出来ますが、なくてもそれなりに出来ますよ。おつまみに。簡単一品。とりあえず一品。もう一品
このレシピの生い立ち
今日、タコの特売でした。

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材料

2人分
  1. ゆでたこ 150g
  2. 大根 100g
  3. きゅうり 1本
  4. セロリ 1/2本
  5. 生姜 20g
  6. 小さじ1/2
  7. ☆豆板醤 小さじ1
  8. ☆味醂 大さじ1/2
  9. ☆お酢 大さじ2
  10. ☆砂糖 大さじ1
  11. ごま 小さじ1
  12. ☆すりおろしニンニク(チューブでも) 小さじ1

作り方

  1. 1

    蛸は大きめのぶつ切り。きゅうりは1.5cmくらの輪切りにして、指で挟み潰す。

  2. 2

    セロリは1cmくらいのスライス。大根は1cm角の角切り。
    ショウガは千切りにする。

  3. 3

    切った野菜に塩をして、しばらく置き、水分が出たら、絞っておく

  4. 4

    ボールに☆印を入れ、混ぜ合わせ、①のタコと②の野菜を全て加え和えて出来上がり。

コツ・ポイント

調味料のお砂糖の代わりにリンゴのすり下ろしたものを使えば、もうひとつ美味しいですよ。

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
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体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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