茄子とはんぺんのお好み焼き風

miho @cook_40217778
茄子とはんぺん、ふわふわじゅわっな触感がおいしい( ^〜^ )しかもヘルシー
このレシピの生い立ち
なすとはんぺん、あまりものでつくった組み合わせがおいしくてびっくり!ふわふわじゅわっ(´^ω^`)
作り方
- 1
茄子を切って耐熱容器に入れてチーズをかけてレンジでチーズが溶ける程度にチンする
- 2
はんぺんをサイコロ状に切って上に乗せチーズとソースをかけてトースター又はオーブンでチーズに焦げ目がつくまで焼く
- 3
焼けたら青のり、かつおぶしをかけて完成!茄子とはんぺん一緒に食べるとおいしいですよ
コツ・ポイント
切って焼くだけ!ただそれだけ!手抜きランチが思わずおいしくてびっくり!
似たレシピ

おからはんぺんのお好み焼き風
おからとはんぺんが生地のベースだからヘルシー♪


☆簡単☆お好み焼き風?はんぺん
お好み焼き風に味付けしたフワフワのはんぺんです。おかずにもおつまみにもいいです♪


おつまみに!はんぺんのお好み焼き風
味はお好み焼きです。生地にあたる部分に、はんぺんを使用してみました。ヘルシーで、トースーター加熱で簡単です☆


豆腐とはんぺんのお好み焼き
ポイントは豆腐とはんぺんを入れることです。豆腐とはんぺんを入れる事によって、お好み焼きがふわふわになります。


はんぺんで簡単お好み焼き風ポケットサンド
パンで作るよりもヘルシーでダイエットにぴったり!はんぺんで、簡単にフワフワお好み焼き気分♫見た目もオシャレ♡


はんぺんお好み焼き風
ソースとバターの相性が旨いッ♬焼いたはんぺんの食感は何とも言えずハマります。


ふんわり♪はんぺんでお好み焼き風
おやつやひとりランチのときによく作ります。ふわふわでかるーい食感です。


お好み焼き風はんぺん焼き
はんぺんを使って、お好み焼き風のものを作ります。お手軽で意外においしいです。


はんぺんでカンタン!混ぜないお好み焼き
はんぺんだからヘルシー♪ 糖質制限やダイエット中でも食べれる小麦粉を使わず、山芋で作ったようなふわトロなお好み焼き。


簡単!はんぺんの*お好み焼き風*
はんぺんをサイコロ型にして、お好み焼き風の味付けに。ふわふわの食感のたこ焼き風とも言えるかも。ランチ・おつまみにも簡単!


はんぺんとチーズのお好み焼き風
ふわふわでトロトロの食感です。野菜を入れてもいいかも?おつまみにいいです。


簡単!焼くだけお好み焼き風はんぺん
安くて美味しいはんぺんを焼くだけの簡単おかずです!


ヘルシーこってり☆はんぺんのお好み焼き味
はんぺんなのでカロリー低め♪ビールによく合うおつまみに、おやつや小腹が空いた時にも(^ ^)


卵焼き器で!お好み焼き風はんぺん
卵焼き器ではんぺんをお好み焼き風に仕上げます。ふわふわでおいしいですよ♪


はんぺんでふわふわお好み焼き
はんぺんを入れるとふわふわに焼き上がります。チーズがアクセントになって美味しいです。


ダイエットに!はんぺんとニラのお好み焼き
はんぺんは低脂質でタンパク質が豊富なので作ってみました


はんぺんで簡単☆フワフワお好み焼き
お好み焼き味で食べやすいはんぺん焼きは世代を問わず人気です


卵とはんぺんだけで♪お好み焼き風
はんぺんがフワフワで美味しくてクセになります!写真はキャベツも入れましたが卵とはんぺんだけでもじゅうぶん美味しいです


子供も大好き♡はんぺんでお好み焼き
子供の大好きなお好み焼き味のはんぺんですฺ(。◕ω◕。)*切って、乗せて焼くだけ~♫ ♫♬♪♫


はんぺんdeふんわ~りお好み焼き
粉ほんのちょっぴりだからヘルシーだし、ふわふわで味も長芋たっぷりの本物のお好み焼きみたい~♪


レンジでチン♪ なすのお好み焼き風★
レンジでチン♪するだけで出来る、超簡単なす料理です★なすだけで超ヘルシーなのに、超美味です!


お弁当に☆お好み焼き風はんぺん
冷めてもフワフワ!お弁当にピッタリ、存在感抜群お好み焼き風のはんぺんです。ポリ袋でモミモミして焼くだけ!冷凍もOKです。


豆腐&はんぺんでお好み焼き!?
小麦粉はほとんど使わない!! ヘルシーでふわふわなお好み焼きです♪


はんぺんで ふわふわ一口お好み焼き
大人も子どもも美味しく食べられるはんぺん焼きです。魚介の風味とソースでお好み焼きのような味!冷めてもふわふわです。


★お好み焼き風★ナスもっちゃん★
ナスとおもちのお好み焼きふぅ~♡


はんぺんとイカのお好み焼き擬き?
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はんぺんのお好み焼き
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ふんわりヘルシー☆はんぺんのお好み焼き
糖質オフのはんぺんお好み焼きです。フワフワで胃がもたれずにお好み焼きが楽しめます。おつまみ、おかずにも!


はんぺんでふっくらお好み焼き
はんぺんでつくると材料も少なく、簡単♪そしてふっくらおいしいです★


はんぺんで、、、お好み焼き♡お弁当に♬
ふわふわ美味しいお好み焼き♡

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